- 這才是退休后的理想老年生活！
- 發布者：北京思杰佳通信息技術有限公司??發布時間：2022/10/26 0:00:00
從60歲退休到生命的終結，算起來，起碼有二三十年的光陰，這段時間怎么過？
不少老人干了一輩子，?作已經成為?種習慣，臨了突然要退休，不需要上班了，總感覺少一點什么，很多都無法適應。即便是每天優哉游哉喝喝茶澆澆花，看看書，下下棋，可心里還是覺得空落落的。
還有一些老人，干脆一退休，朋友聚會不去了，老友活動也不參加了，結果人變得沉默了，沒了活力與朝氣。退休最忌諱的，就是隨著人退了，身體也退了，心也退了！
01無法克服的心理難關
年紀大了，生活到底應該怎么過？關于理想養老生活的話題，問100個人，可以獲得100個回答：
馬上快退休了，想找點自己喜歡的事情來做，比如插花，烹飪等。已經提前報了樂器班和舞蹈班豐富業余生活，讓自己更加充實。
退休了就做點自己喜歡的東西吧，撿起來自己的畫筆去畫畫，畫的美丑無所謂了，反正都是自己欣賞，舒坦就行！
辛苦一輩子了，退休之后想回老家種地，回歸自然，享受返璞歸真的感覺。
如果可能，想找幾個志同道合的老人，組織一個新家庭，大家像兄弟姐妹一樣抱團養老。
與朋友們一起，才是真快樂。退休以后，每天逛逛公園，找幾個好友喝喝茶、聊聊天。中午了睡個愜意的午覺，閑來無事出去旅游散散心，這就是理想的退休生活了。
理想很豐滿，現實卻很骨感。很多老年人退休后，脫離了原來的集體，生活節奏減慢，活動圈子變得狹小了。別說一起去旅游，想尋個志同道合的朋友一起喝茶都很困難。雖然退休后有的是大把的時間來學習，但卻苦于市面上找不到適合老年人的樂器班。
更現實的是，中國大多數老人退休了還要帶孫子孫女，退休后的生活就是每天圍著子女孫兒打轉轉。忙著張羅著柴米油鹽，疲憊操勞且不說，有時還因為兩代人帶娃觀念不同產生新矛盾而苦惱不已！
02社會的發展把老人們忘了
除去自己那一關，還有社會這一關。雖然公共醫療體系的完善，使得人們的生命越來越長。但是隨著社會的發展， 不少老年人就因為種種原因在使用各種新技術、新設備時困難重重，總有一種跟不上時代步伐的感覺。
現在有掃碼點單，手機叫車，人工智能，但是對于老年人來說，對身邊各色科技產品不敢用、不會用，兒女因為工作忙不在身邊，也沒人可以去教他們如何使用。
社會在發展，但是老人總是被遺忘，他們也在適應，但是總是跟不上。養老生活怎么才能像年輕時候一樣？
03別人都是怎么養老的？
近年來，國內涌現出了一批熱衷旅游的活力老人，也有不少退休老年人開始學起了瑜伽，過著有活力的生活，不但找到了志同道合的朋友，也重拾了活力和歡樂。
遠到國外，還有互助式的同居晚年生活，一些老人因志趣相投一起自愿組合起來，過起同居的晚年生活。
雖然大家生活在同一間屋子里，但平時他們各做各的飯，只有每周周末在公共廚房聚一次餐，有集體活動時則共同參與——到附近城市旅游，到劇院聽戲。
如果平日里有誰生了病，同居好友們也會主動承擔照顧他，同居晚年生活其樂融融。如今，養老社區在國外已成為一種文化，特別受老人青睞。
通過高品質的養老生活和個性化的文娛類活動，老人們在豐富的活動中發展興趣愛好，重新找回社會角色，耄耋之年依然能夠發揮和實現自我價值。
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