- 這才是退休后的理想老年生活!
- 發布者:北京思杰佳通信息技術有限公司??發布時間:2022/10/26 0:00:00
從60歲退休到生命的終結,算起來,起碼有二三十年的光陰,這段時間怎么過?
不少老人干了一輩子,?作已經成為?種習慣,臨了突然要退休,不需要上班了,總感覺少一點什么,很多都無法適應。即便是每天優哉游哉喝喝茶澆澆花,看看書,下下棋,可心里還是覺得空落落的。
還有一些老人,干脆一退休,朋友聚會不去了,老友活動也不參加了,結果人變得沉默了,沒了活力與朝氣。退休最忌諱的,就是隨著人退了,身體也退了,心也退了!
01無法克服的心理難關
年紀大了,生活到底應該怎么過?關于理想養老生活的話題,問100個人,可以獲得100個回答:
馬上快退休了,想找點自己喜歡的事情來做,比如插花,烹飪等。已經提前報了樂器班和舞蹈班豐富業余生活,讓自己更加充實。
退休了就做點自己喜歡的東西吧,撿起來自己的畫筆去畫畫,畫的美丑無所謂了,反正都是自己欣賞,舒坦就行!
辛苦一輩子了,退休之后想回老家種地,回歸自然,享受返璞歸真的感覺。
如果可能,想找幾個志同道合的老人,組織一個新家庭,大家像兄弟姐妹一樣抱團養老。
與朋友們一起,才是真快樂。退休以后,每天逛逛公園,找幾個好友喝喝茶、聊聊天。中午了睡個愜意的午覺,閑來無事出去旅游散散心,這就是理想的退休生活了。
理想很豐滿,現實卻很骨感。很多老年人退休后,脫離了原來的集體,生活節奏減慢,活動圈子變得狹小了。別說一起去旅游,想尋個志同道合的朋友一起喝茶都很困難。雖然退休后有的是大把的時間來學習,但卻苦于市面上找不到適合老年人的樂器班。
更現實的是,中國大多數老人退休了還要帶孫子孫女,退休后的生活就是每天圍著子女孫兒打轉轉。忙著張羅著柴米油鹽,疲憊操勞且不說,有時還因為兩代人帶娃觀念不同產生新矛盾而苦惱不已!
02社會的發展把老人們忘了
除去自己那一關,還有社會這一關。雖然公共醫療體系的完善,使得人們的生命越來越長。但是隨著社會的發展, 不少老年人就因為種種原因在使用各種新技術、新設備時困難重重,總有一種跟不上時代步伐的感覺。
現在有掃碼點單,手機叫車,人工智能,但是對于老年人來說,對身邊各色科技產品不敢用、不會用,兒女因為工作忙不在身邊,也沒人可以去教他們如何使用。
社會在發展,但是老人總是被遺忘,他們也在適應,但是總是跟不上。養老生活怎么才能像年輕時候一樣?
03別人都是怎么養老的?
近年來,國內涌現出了一批熱衷旅游的活力老人,也有不少退休老年人開始學起了瑜伽,過著有活力的生活,不但找到了志同道合的朋友,也重拾了活力和歡樂。
遠到國外,還有互助式的同居晚年生活,一些老人因志趣相投一起自愿組合起來,過起同居的晚年生活。
雖然大家生活在同一間屋子里,但平時他們各做各的飯,只有每周周末在公共廚房聚一次餐,有集體活動時則共同參與——到附近城市旅游,到劇院聽戲。
如果平日里有誰生了病,同居好友們也會主動承擔照顧他,同居晚年生活其樂融融。如今,養老社區在國外已成為一種文化,特別受老人青睞。
通過高品質的養老生活和個性化的文娛類活動,老人們在豐富的活動中發展興趣愛好,重新找回社會角色,耄耋之年依然能夠發揮和實現自我價值。
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